לראות את האור מסביב

מאמין בעצמי!🪁🍄🦄

הטיפ האימוני החודשי לילדים בשילוב הפעלה/יצירה
לראות את כל האור מסביב

לקראת חנוכה, החג עם הכי הרבה אור בשנה, נתאמן על נושא מאד חשוב שיכול להוסיף המון אור ואושר בחיים שלנו: הכרת הטוב.
עד היום התמקדנו בלראות את הטוב שיש בנו. הגיע הזמן שנדבר על לראות את הטוב באחרים סביבנו.
ולמה זה כל כך חשוב?כי כשאנחנו מתלוננים הרבה ושמים לב בעיקר למה שחסר, זה לא עושה לנו טוב וחשוב שנקשיב היטב לתחושה הלא טובה הזו שאנחנו מרגישים מבפנים.
אך אם נשים לב, בכל פעם שאנחנו אומרים תודה למישהו אחר מכל הלב, זה גורם לא רק להם להרגיש טוב, אלא גם לנו להרגיש טוב! אנחנו מצליחים לחוש שמחה אמיתית על הטוב שיש לנו בזכותם וזה מרגיש מצוין!
אז מה עושים כדי להתלונן פחות ולהרגיש יותר את כל האור שיש סביבנו?1. בכל פעם שאנחנו מתלוננים או חושבים להתלונן, נעצור🛑 ונחשוב על האור🎇2. נבחר 2 דברים טובים שאנחנו רוצים להגיד עליהם תודה, במקום התלונה. אפשר להגיד את הדברים בקול או לחשוב עליהם בלב.3. ננסח את התלונה שלנו כבקשה במקום תלונה. נתחיל במילים כמו: "אני רוצה...'', ''אני מבקשת...'', ''הייתי שמח ש..."
וכמובן שלא נשכח להגיד תודה בסוף, למי שביקשנו ממנו את הבקשה!!😊
הפעלה:יושבים בזוג/בקבוצה סביב שלחן או במעגל.מכינים פתקים שכתובים עליהם מושגים שונים, אני ממליצה על:*שמות המשתתפים*נושאים להכרת הטוב (עזרה, הקשבה, שיתוף פעולה, חברות, חום ואהבה, נתינה וכו')*מילים כלליות (כסא, שלחן, צבעים, פרח, בעלי חיים וכו')
כל פעם מישהו בתורו שולף פתק מהערימה. אם כתוב שם של אחד המשתתפים - בעל התור מודה על משהו למי ששמו רשום על הפתק.אם כתוב נושא להכרת הטוב או מושג כללי, בעל התור בוחר מישהו במעגל ואומר לו תודה על משהו שקשור לנושא/מושג בפתק.
מי מנצח במשחק?כולנו! כי הכרת הטוב עושה טוב לכולם!😃
מוזמנים להדפיס את #האיורשלעדי, לצבוע ולמלא את כרטיסי הכרת הטוב (לקובץ PDF להדפסה, ניתן לפנות אלי בפרטי) ולחלק לכל מי שאתם רוצים להכיר להם טובה - שבזכותם יש לכם כל כך הרבה אור בחייכם!🎇🌠🎆
מאחלת חג חנוכה שמח!❤️❤️